週末シェフの簡単お助けレシピ!
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2011年4月よりレシピのアップ再スタートいたします!


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2008年12月08日

アスパラとキノコのパスタ

休日のお父さんは、午前中と午後の2回買い物に行きま
す。前はちょっとした買い物でもつい車を使っていたの
ですが、小学生・中学生・高校生の3人の娘がいると、
あれこれイベントがありましてカミさんが車を使うので
徒歩で買い物に行くようになりました。

まぁ、5分くらいの道のりなので慣れちゃうと駐車場の
空きを気にしたり、駐車券をもらったりハンコもらった
りするのと比べると気が楽なのであります。

ということで、午前中は11時くらいにお昼ご飯の買い
物に行きまして12時半くらいに食べるのがパターンな
のであります。夕方は17時くらいに買い物に行って、
19時に食べるという感じです。

お昼の買い物は、2〜3品を買うだけでスーパーやデパ
地下の店内の食材を観察しながら、食材ちゃん達から夕
食のレシピをインスパイア(もう、この言葉も死語です
ねぇ)されるのであります。

これって、タダでレシピのヒントが手に入るし、旬の食
材を取り入れることにもなって一石二鳥でございます。
ほんで、土曜の午前中に買ってきたものでございますが、
エリンギ77円+マッシュルーム缶100円+グリーン
アスパラ98円=合計275円也。

これで、パスタを作りマス。そうそう、パスタ・トマト
缶・ニンニクなどは常備備蓄してありますので、正確に
は275円で5人前のお昼ごはんが出来上がるわけでは
ございません。

アスパラとキノコのパスタ


<アスパラとキノコのパスタ>

1、トマトソースを作ります。
  (毎回トマトソースのレシピ書くよりも、ソース関
  係のレシピを掲載した方がいいかなとも思いました
  が、ひとつのレシピで完結された方が便利ですよね)

  フライパンにオリーブオイルとニンニクのみじん切
  りを入れて、弱火で香りを出します。そこにみじん
  切りのタマネギを入れて炒めます。タマネギが透き
  通ったら、白ワインを入れて、トマト缶詰の中身を
  入れて煮込みます。ここで、ローリエを一枚とコン
  ソメ1つを入れます。煮こんで最後に塩胡椒で味を
  整えて完成です。出来上がってから、しばらく置い
  ておいた方がどんがったトマトの味が丸くなります。

2、パスタを茹でましょう。
  
  そのときにアスパラも入れて塩茹でにしちゃいます。
  後で火が通りますので堅めに茹でて下さい。太さに
  もよりますが1分以内が目安です。茹でたら、ザル
  にあけて斜め切りにしておきます。

3、エリンギを縦の薄切りにします。
  マッシュルームの缶を開けます。

4、フライパンにバーターとオリーブオイルを入れて、
  エリンギとスライスマッシュルームを炒めます。
  そこに、トマトソースとアスパラを入れてソースを
  温めます。

  ※キノコを炒めるときに鷹の爪を入れますと、ちょ
   いピリの大人の味になります。

5、袋の指定時間の1分前に引き上げたパスタをフライ
  パンにあけまして、ソースと具を絡めて完成です。


キノコはもちろんなんでもいいのですが、トマトソース
の赤、エリンギの白、アスパラの緑にしたかった。そう
です、イタリアンカラー(国旗の色)のパスタなんです。

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posted by hesomaga at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | お助けレシピ「めん類」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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